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3月のみるくちゃんの様子🍼👶
19日は【骨盤体操】でした!

やはりやってくれました!キョン先生!

web担当松岡、翌日から筋肉痛が襲ってきています!涙 心地よい筋肉痛です笑
日頃使ってない筋肉を動かし、産後放ったらかしになってた骨盤を正し、リフレッシュ✨✨✨✨

会うたびにパワフルさを増していくキョン先生👀

骨盤体操、一見聞くとヨガみたいなゆったりしたのを想像してしまいませんか?私だけかな?
キョン先生の体操は本当エクササイズ‼︎
汗かいて汗かいて汗かいて
動いて動いて動いて
お腹から笑って、それでいて
身体に無理なく心身ともに楽しめた、あっという間の1時間半でした🎶🎶🎶🎶

ただただ一言。

楽しかった!

これに尽きます!

週1でもやりたい!笑
なんなら毎回来て欲しいくらい笑

そんな笑いあり涙あり(←楽しくて涙がでた)パワフルなキョン先生のベビーカーエクササイズが、来年度6月のみるくちゃんで予定しています!
是非参加してみてください!

キョン先生
ありがとうございました!♥️♥️♥️♥️


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[ 2018/03/21 14:01 ]

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